?

Log in

No account? Create an account

oksador


Интересности (имхо) из всемирной паутины

Просто мне лень руками записывать, и этот блокнот ВСЕГДА со мной


Previous Entry Поделиться Next Entry
Загадайте желание правильно
oksador
СХЕМА правильной постановки цели

  1. Желание должно быть позитивным

  2. Желать "К...", а не "От..."

  3. Цель должна быть зримой, видимой, а еще лучше слышимой и ощущаемой, но не написанной (техника Целевого слайда), т.е. представлена в виде образа

  4. Нужно видеть со стороны(!) себя, достигшего цели. И никак не видеть из своих глаз, что вы цели уже достигли. Например: если вы мечтаете о машине, нужно видеть со стороны себя, сидящим за рулем этой машины, а не приборную руль и панель машины, когда вы "сидите внутри машины"

  5. Мечтать нужно с закрытыми глазами, подняв вверх свой взор под углом 15-20 градусов, переведя себя тем самым на частоту "Альфа".

  6. Недопускать ни одной мысли сомнения в том, что данная цель недостижима. Не объяснять себе, ПОЧЕМУ это не возможно, а думать над тем, КАК достичь цели (КОПИНГ)

Компоненты копинга:

  • цель должна быть желанна (не навязана обществом, а ваша собственная, т.к. навязанные цели не принимаются подсознанием)

  • цель должна облегчать вашу жинь, а не осложнять ее (если подсознание "поймет", что вы осложните себе жизнь, добившись цели, оно сделает все, чтобы вы этой цели  не достигли)

  • цель должна быть стОящей (даже если цель желанна, но не стояща, подсознание ее "забракует". Например: желание провести ночь с Анжелиной Джоли, с точки зрения подсознания, полная глупость)

  • цель должна казаться достижимой (если есть хоть капля сомнение в достижимости цели, подсознание ее "заблокирует". Каждому по его вере (с))

  • цель должна достигаться естественными нормальными условиями (вы недолжны себя "ломать через колено", переступать через свои моральные принципы

  • цель должна быть по способностям

  • вы должны быть УВЕРЕНЫ, что ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ этой цели


Копинг-тест Лазаруса

Posts from This Journal by “Целеполагание” Tag